Как похудеть, если нет силы воли?

«Возьми Эту Стартовую Программу Похудения и Стройней Легко и Вкусно Без Голода и Таблеток»

Давай для начала пройдем небольшой тест!

Ниже ты найдете семь утверждений. Просто прочитай их и подсчитай, сколько из этих утверждений ты считаешь верными. То есть, они  - как будто про тебясказано.

У меня нет силы воли - и день не могу высидеть на диете.

В моей семье все полные. Так что, и пытаться похудеть не имеет смысла.

Никак не могу справиться со своей тягой к сладкому: у меня от него "крышу сносит".

У меня сидячая работа и нет времени на фитнес, поэтому похудеть мне практически невозможно.

На правильное питание у меня нет времени и денег.

У меня напряженная работа (учеба) и организовать правильное питание мне не под силу.

Я все знаю про то, как нужно питаться и делаю это. Но мне не помогает!


 Итак, давай подведем итог. Если ты согласилась с этим утверждениями

1-2 раза - До отчаяния тебе еще далеко. Ты постоянно предпринимаешь попытки похудеть и иногда даже достигаешь отличных результатов. Но... Через некоторое время снова начинаешь тоннами есть сладкое или начинаешь почивать на лаврах и.... вес возвращается. Иногда и с существенной прибавкой.

3-5 раз - Твои силы уже на исходе. Чтобы ты ни начинала - не есть после 18-ти или на гречке сидеть, хватает тебя на два-три дня, не больше. Попытки сесть на диету становятся все реже, а времени до "срыва"  проходит все меньше. Ну, нет у тебя силы воли, хоть кол на голове чеши!

6-7 раз - Ты давно уже оставила активные попытки что-то изменить. А возможно, никогда особенно и не пыталась. Кто-то (возможно и ты сама) убедил тебя, что есть вещи, которые человеку не изменить. И для тебя эта вещь - именно ваш вес.


Сколько бы баллов ты не набрала, скажу штуку, которая одинаково всех касается.

Единственный человек или единственная вещь, которая мешает тебе весить столько, сколько ты хочешь - это ты сама!!!

Выбросить себя в окошко???

Ни в коем случае! С собой нужно дружить и себя нужно любить.

И как при этом еще и похудеть, а потом снова не поправиться???


Именно этому я буду тебя учить, и именно на это "натаскивать" в Стартовой Программе Похудения.

Стройнею Легко и Вкусно!

от Людмилы Симиненко - журналиста, автора специальной  программы похудения без голода и таблеток.

 

 

 

 

 

 

 

Хочешь, буквально в нескольких словах опишу свою стратегию: чтобы похудеть, есть нужно меньше, а двигаться больше!

Ты об этом знаешь? Так почему же до сих пор твой вес больше, чем нужно?

"Если бы все было так просто..."- скажежешь ты.

"Это гораздо проще, чем кажется. Просто нужно ЗНАТЬ КАК это сделать" - вот мой ответ!

А если не знать КАК, придется вслепую ставить эксперименты над собственным здоровьем и набирать новые килограммы после очередной диеты или курса сомнительных таблеток. У многих на это уходят десятилетия! Начинают с трех лишних килограммов, а заканчивают цифрой 30-40 кг "довеска" + букет болячек.

Если ты уже стоишь на этом опасном пути, сойди с него немедленно!

 

Пусть все будет так, как ты захочешь!

Возможно,ты спросишь: а почему ты должна мне верить? Какие для этого есть основания?

Попробую объяснить.

Я профессиональный журналист и автор нескольких книг, которые разошлись общим тиражом в десятки тысяч экземпляров. Говорю это не ради хвастовства, а для того, чтобы ты знала: собирать, обобщать и анализировать информацию - моя профессия. Но не это главное. Ведь мои книги - не справочник и не сухая энциклопедия, набитая бесполезными знаниями (хотя, интересной и крайне необходимой для тебя информации я собрала достаточно). Главное - это то, что я знаю твои трудности не понаслышке. Все, что написано в моих книгах, мной испытано и проверено.

Мой опыт, естественно не мог не привлечь внимание моих коллег-журналистов. Местная телекомпания (я живу в Ростове-на-Дону) снимала обо мне сюжет, выходили статьи в газетах и журналах:

.

Кстати, автор статьи, опубликованной в "Российской газете", решила написанием статьи знакомство с моей методикой не ограничивать. Она изучила мои книги, последовала моим советам и... вернула себе стройность!

И неудивительно: простые истины, которые ты найдешь в моих книгах, по-настоящему выстраданы мной и опробованы, а не высосаны из пальца.

 

И я сидела на диетах миллион раз!

Только представь: первый раз я села на диету, когда мне было всего 12 лет! Это было без малого три десятка лет назад. И почти все эти годы я вела постоянную битву с лишним весом. Если у тебя, как и у меня, склонность к полноте от природы, можешь представить, что это такое. Стоит расслабиться, хоть на день, и лишние килограммы - тут как тут.

Когда я училась в университете, мой вес однажды дошел до 82 килограммов! Мне тогда был всего 21 год, а походила я (по крайней мере, со спины) на 40-летнюю даму. Сейчас мне за 40, но ко мне почти всегда обращаются словом "девушка".

Чего я только не делала, чтобы похудеть и не чувствовать себя неуклюжей! Чтобы не стесняться своих жирных складок! Перепробовала кучу диет, несколько раз даже голодала. За пять дней голодовки я теряла 7 килограммов! Но знаешь, сколько времени держался этот великолепный результат? Ровно один день! Через несколько дней все семь килограммов были на своих местах!

Я бы и сейчас продолжала время от времени "сидеть" на диете, истязая себя голодом. Причем, без всякой надежды на успех в борьбе со своими лишними килограммами. Пока я, наконец, не поняла: бороться-то как раз и не нужно! Для меня это было настоящее откровение. Еще бы: после стольких мучений и самоистязаний понять, как можно худеть, не голодая, не принимая сомнительных и бесполезных (а то и просто опасных!) препаратов и даже не занимаясь спортом! И за год с небольшим я потеряла больше 20-ти лишних килограммов.

И сейчас мой вес даже меньше, чем был, когда я училась в 10 классе!

Сейчас все знакомые и родные говорят мне: тебе не надо больше худеть. И я им верю. Но больше всего я верю своему отражению в зеркале. Оно мне нравится!

Впрочем, довольно слов. Лучше всего Историю Моего Успеха увидеть в фотографиях.

Верхнее фото датировано летом 1997 года. Мне еще нет и 30-ти. Снимок сделан во время первого отпуска, который мы провели вместе с моим будущим мужем. После очередной диеты, титаническими усилиями мне удалось снизить свой вес до 72 кг. До рождения первого ребенка еще четыре года.

 

Фото слева - май 2005 года. По нашим южным меркам уже лето. Моему младшему сыну 2 месяца, а во мне - 80 кг.

Прошло немного времени и все изменилось....

Уже к лету 2006 года я весила меньше 60-ти киллограммов и с тех пор далеко от этой отметки не отклоняюсь. Это мой идеальный вес!

Лето-2007. Соленое озеро,

Ростов-на-Дону.

Лето-2008. Барселона, Испания.

 

Лето-2011, остров Ольхон, Байкал

Так я менялась последние годы. В чем угодно, только не в размере! На мои любимые бриджи (в них я на первом фото) без слез уже смотреть нельзя. Однако, каждое лето я снова достаю их из шкафа - лучше одежды на пикник не придумаешь...

Видишь, как мне удалось измениться?

____Ты тоже так сможешь, если прямо сейчас начнешь перемены вместе смоей стартовой программой похудения. Ты почувствуешь и узнаешь, как это здорово - идти по улице летящей походкой и знать, что никто не смотрит на тебя с сочувствием, презрением или укоризной. Ты будешь читать во взглядах прохожих только восхищение. А просыпаясь по утрам понимать, что нет на свете человека счастливее. Именно так случилось со мной.

 

И для тебя это не мечта. И не фантазия. Это твое будущее. Но чтобы оно наступило, первый шаг нужно сделать сейчас, не теряя больше ни минуты. Подумай: сколько времени уже потеряно безвозвратно?

 

Так жить нельзя!

Эта программа - как раз тех, кто уже четко понимает: так жить нельзя!

Уходят лучшие годы в безрезультатной борьбе с лишним весом, утекает сквозь пальцы здоровье...

Хватит!!!

Давайте, наконец, начнем жить. Прямо сейчас!

 

Ты готова к переменам и похудеть - самое горячее твое желание?

Тогда эта стартовая программа похудения - для тебя!!!

 

Для кого эта программа?

Для тех, у кого есть лишний вес,  и кто мечтает избавиться от него безвозвратно.


Для тех, кто устал от диет и ищет способ похудеть без голода и таблеток.


Для тех, кто не намерен больше играть в игры со своим весом. Сройнею - и точка!

 

Думаешь похудеть без жесткой диеты невозможно? Ничего подобного!

Пока я худела, ни одного дня не голодала! И при этом потеря веса шла так легко и быстро, что я даже испугалась: вдруг я заболела?

Чтобы проверить, я специально перестала следовать некоторым своим (совершенно, кстати, необременительным) правилам. И за две праздничные недели поправилась на два кило! Так что, как видишь, моя природная склонность к полноте осталась при мне.

Но я-то знаю, что эта самая склонность, - никакой не приговор твоей фигуре! Это всего лишь любимые оправдания для тех, кто ни под каким предлогом не хочет расстаться со своими лишними килограммами! И слабое утешение для тех, кто просто не знает о том, как решить свою проблему. Ведь смогла же я после "ударных" праздников очень быстро и безо всяких разгрузочных дней сбросить и набранные два кило и еще килограмм сверх того?

 

Почему большинству не удается похудеть?

Да потому, что подход к решению проблемы у большинства - в корне неверный. Диеты, таблетки и прочие "чудесные" способы избавления от лишнего веса борются с последствием, а не с причиной. Сколько бы килограммов и их помощью вы не сбросили, они все вернутся обратно.

Потому что причины лишнего веса - ваш образ жизни, состояние вашего здоровья и уровень вашего обмена веществ остаются прежними. Или даже становятся еще хуже - "благодаря" все тем же диетам и таблеткам.

Они не помогут! Единственный способ ГАРАНТИРОВАННО похудеть и не подорвать свое здоровье, - разумная организация своего питания и образа жизни.

Звучит банально и слишком просто? Вот именно эта простота и сделает тебя красавицей!


Сомневаешься? Думаю, у тебя есть на то причины

Особенно если тебе никак не удается вырваться из плена распространенных мифов и похудении. Каких? Вспомним лишь некоторые из них.

 

Мифы о похудении

МИФ #1: Чтобы похудеть, необходимо отказаться от всего вкусного: жареного мяса, шоколада, сахара и так далее.

Конечно, поглощать все эти вкусности в количестве "сколько влезет" не есть хорошо. Причем для людей с любым весом.

Но полный отказ от любимых продуктов не только не помогает. Это МЕШАЕТ нормализовать вес.

Более того: полный отказ от некоторых продуктов может подорвать здоровье

 

МИФ #2: Строгая диета - самый доступный и дешевый способ похудеть.

На самом деле строгая диета - это самый простой способ поправиться еще больше.

Большинство из тех, кто опробует на себе одну модную диету за другой, в результате начинают набирать вес еще быстрее. Причина - нарушение обмена веществ. Это практически неизбежный результат голодных и полуголодных диет.

 

МИФ #3: Чтобы похудеть, достаточно принимать "чудо" чай, коктейль, таблетки и тому подобное...

Такие средства в лучшем случае помогают в нормализации веса . И действуют только тогда, когда человек, их принимающий, следит за своим питанием.

В худшем случае бесконтрольный прием таких средств (в первую очередь слабительных и мочегонных) может привести к потере здоровья. А лишние килограммы никуда не денутся.

 

МИФ #4: Правильное питание и похудение - это два параллельных процесса, никак между собой не связанных.

На самом деле, именно рациональное сбалансированное питание является единственным способом нормализации веса, который не вредит здоровью и практически гарантирует результат.

Единственная сложность - перестроить свое питание без насилия над собой и без "перекосов". Именно этому искусству посвящены мои книги.

 

МИФ #5: Позволить себе правильно питаться могут только люди с высоким уровнем доходов. Это дорого.

А вот и нет! Рационально питаться и успешно худеть можно и при скромном бюджете. Просто нужно знать, в каком соотношении покупать доступные продукты и как правильно организовать свой рацион.

 

Но знаете, что? Очень часто даже тот, кто все это прекрасно знает и понимает, раз за разом наступает на одни и те же грабли. Почему-то нам кажется: стоит, наконец, "потерпеть", немного помучиться и все получится! А в прошлый раз просто силы воли не хватило или мотивации. Но теперь-то все иначе!

Да не иначе! Против природы не попрешь. Есть законы, которые невозможно игнорировать: будь то закон земного притяжения или закон сохранения энергии. Единственный способ решить проблему: действовать в согласии с природой человека.


Чем поможет тебе эта программа?

С моей помощью ты избавишься от лишних запасов с помощью вкусной еды, а не с помощью голодных диет. Ты будешь хорошеть с каждым днем и при этом не срывать злобу на своих родных (человек, который сидит на диете - это настоящий монстр!).

Ты переймешь привычки стройных людей, и теперь про тебя с завистью будут говорить: надо же, все ест и не поправляется.

Ты научишься готовить вкусную еду легко и просто. Твоя семья будет в восторге!


Что содержит в себе программа?

Аудио-книга "Худеем, не голодая"

 

Самые действенные и эффективные приемы для легкого похудения без голода!

Загрузи файлы в свой телефон, слушай и худей вместе со мной!

Тевстовый вариант также прилагается!

 Вот только несколько выгод из этой книги:

Ты узнаешь об одной маленькой перемене в твоем питании, которая способна творить чудеса даже без радикального изменения твоих пищевых привычек.

Ты узнаешь множество приемов, которые помогут тебе перехитрить твой аппетит, а значит, худеть без голода.

Я расскажу тебе о продуктах, которые сделают тебя стройной и о том, при каких условиях даже картошка и макароны не помешают тебе похудеть.

Мои хитрые способы помогут тебе худеть, не готовя себе отдельно.

Мои советы помогут тебе не поправиться, даже если каждый день придется ходить в гости или принимать друзей у себя.


Тебе в помощь в программу также включены:

Курс "Практическая кулинария для худеющих"

Познавательная и увлекательная инструкция для завтраков-обедов-ужинов (и не только!) поможет тебе понять, как легко и вкусно организовать похудательное питание. Изучи этот курс, даже если ты никогда не готовишь. С его помощью ты узнаешь:

Несколько способов оставаться стройной, даже если тебе целые дни приходится проводить на кухне;

Лушие приемы кулинарии для худеющих. Используй их каждый день и можешь смело включать в свой рацион любые продукты. Никаких запретов!

10 отличных идей для завтраков. Если начнешь день с любого из них, стройнеть будет вкусно и весело!

Мои подсказки и рецепты для ланча, обеда, полдника и ужина. С ними ты никогда не будешь голодна, а лишние килограммы начнут от тебя отваливаться сами.

5 недельных меню с рецептами!

Тебе не нужно будет следовать этим меню досконально. Используй их как подсказку! Отличные рецепты не только простых, но и изысканных блюд для самых привередливых!  С этими меню тебе будет лего и просто

Придумать, как разнообразить свое похудательное меню. Тебе никогда не будет скучно худеть!

Удивить подруг оригинальными рецептами низкокалорийных блюд. Не раскрывай им все секреты - и прослывешь кудесницей!

Превратить скучный поход в магазин за продуктами в настоящий праздник. Вместо обычных полок с продуктами ты будешь видеть вокруг себя миллион новых возможностей!

 

Мои мотивирующие аудио-письма - каждую неделю!

Загрустила и начала терять мотивацию? Получи мое аудио-письмо! Я буду слать тебе письма каждую неделю - целый год! С этими письмами ты

Всегда будешь чувствовать мою поддержку. Загрузи файлы писем в свой телефон и слушай их, когда тебе нужно будет взбодриться.

Находить в себе силы продолжать начатое, даже если вдруг все потеряет смысл. Мои письма станут для тебя настоящим энерджайзером!

Доступ к секретному разделу на моем сайте

Вместе с программой ты получишь ключ для входа в секретный раздел на моем сайте. В этом разделе ты узнаешь:

Как всего за 15 минут в день превратить свое тело в сексуальное и желанное.

Как всего за 1-4 неделю подготовиться к отпуску или к важному событию.  И бикини, и свадебное платье будут смотреться на тебе великолепно!

Как работающей женщине составить оптимальный план питания. Никакая, даже сама напряженная работа не помешает тебе всегда быть в форме.

Как всего за 30 минут приготовить оригинальный обед и поразить любимого в самое сердце!

Доступ к закрытому блогу консультаций

На этом блоге я отвечаю на вопросы участников стартовой программы. Ты сможешь задать мне вопрос, получить ответ и поддержку, а также прочитать ответы на вопросы других участников. Ответы вот на эти вопросы ты уже можешь прочитать на блоге:

Вы можете меня понять? Я не нахожу время готовить, и поэтому я по утрам не завтракаю. А днем я фрукты ем. Вечером что попало. Поэтому вешу 80кг. Не знаю, что делать?

Что делать, если в гостях не смогла отказаться от тортика? Следует ли ограничить себя на следующий день в пище? 

Я могу легко выдерживать легкий голод в течении дня, но вечера это просто мука. Готовишь еду семье и где ж там удержаться, особенно сладенькое, зефир или конфетки. Как быть, я в растерянности? 

Почему-то всё прекрасно понимаю, но нет стимула...

Тоже есть ко мне вопросы? Получи вместе со стартовой программой похудения доступ к закрытому блогу консультаций. Будем стройнеть вместе!



Почему именно СТАРТОВАЯ программа?

Я не хочу сразу обрушивать на тебя вал информации и давать тебе задания,   к которым ты пока не готова.

Начнем с самого главно и важного - с понимания того, на каких принципах стройтся похудательное питание. Как именно тебе нужно питаться с утра до вечера, чтобы не испытывать голод и при этом успешно терять лишние килограммы.

У тебя два варианта для получения стартовой программы - в виде ссылки для скачивания или на CD

В первом случае сразу после прохождения твоей оплаты ты получишь ссылку на страницу с инструкциями для скачивания пограммы на свой компьютер и доступа к мой поддержке. Если выберешь моментальный способ оплаты (банковской картой он-лайн или через системы интернет-платежей), вся программа будет на твоем компьютере уже через 5-10 минут!

Во втором случае тебе по почте будет отправлен CD-диск, на котором записана программа. На нем будут файлы всех книг, дополнительных материалов и доступ к моей поддержке.

А теперь подумай, сколько времени и сил ты сэкономишь, кода перестанешь без конца экспериментировать с диетами, зависать на форумах, выискивая по крупицам дельные советы. А сколько денег ты сэкономишь, перестав тратить их на бесполезные (и даже опасные!) средства для похудения?

 

Ты спросишь: если все так просто, то почему ты никак не можешь похудеть?

Да потому, что ты делаешь для этого совсем не то, что нужно!

Для, того, чтобы легко и быстро (в разумных пределах, конечно), похудеть, НЕЛЬЗЯ:

  • Голодать
  • Истязать себя тренировками
  • Пить похудательные чаи, коктейли и таблетки,
  • Просиживать часами в сауне
  • И так далее.

В общем, нельзя все то, что большинство женщин делает для того, чтобы похудеть. А на самом деле все это делает их… еще толще.

Я бы не советовала тебе повторять ошибки неудачниц, от которых «вдруг» ушел муж или у которых «куда-то» пропало здоровье.

Впрочем, тебе решать.

 

Какой ты получишь результат после прохождения стартовой программы?

    1. Ты будешь больше не грузной тетенькой, а станешь молодой и красивой женщиной. Тебе всегда будут давать меньше твоих лет!
    2. Твое самочувствие улучшится в разы! Для огромного количества болезней один из главных факторов риска – лишний вес. У тебя его больше не будет!
    3. Твой любимый откроет тебя для себя заново и уж точно не будет смотреть по сторонам. Зачем? Ведь рядом с ним самая замечательная женщина!
    4. Коллеги начнут засыпать тебя комплиментами и продвижение по карьерной лестнице будет даваться тебе легче. Ведь ты станешь легкой на подъем во всех смыслах этого слова!


    Доверься мне и уже через пару недель увидишь в зеркале первый результат!!!


    Почему я в этом уверена?

    Ну, во-первых, потому, что я сама испытала на себе эту программу. И ты это видела.

    Вторая причина, почему я уверена в эффективности моей программы – ее успешное применение другими людьми.

    Вот всего несколько историй успеха от тех, кто похудел с моей помощью.

     

    История Марины Булановой:

    "Спешу поделиться своим опытом. 
    Уже давно постепенно ввожу в свою жизнь  советы Людмилы Симиненко. Но натыкаюсь на определенные препятствия.

    Дело в том, что мы живем большой семьей (мама, папа, сестра, я с двумя сыновьями). Надо отметить, что стройными фигурами в этой семье не блещут. У всех, кроме моих детей, имеется, как минимум, по 40 кг в запасе. Когда я начала читать книги Людмилы  и получать рассылку,  мне было достаточно сложно применять советы в жизнь. Но я нашла выход.

    По началу все надо мной смеялись и подшучивали, а теперь, когда лишние кило не просто уходят, а убегают от меня, мама начала просить почитать письма из рассылки вслух. Чувствую, что лед на этом берегу тронулся. Осталось только сестру приобщить.

    А что бы мои слова не были безосновательными прикрепляю мои фото. Этот результат пришел всего за полгода.

    С огромной благодарностью. Марина".

     

    Следующая история успеха - от Эммы из Канады.

    "Мне 36 лет но никто не дает мне моего возраста. Я встретила Людмилу случайно,она сразу привлекла меня своим стилем изложения и подкованностью во многих вопросах. В то время моей второй дочке было года 3-4 и я все эти годы пыталась похудеть: ходила к персональному тренеру, бегала,попробывала много диет. Все было напрасно.

    Людмила показала мне простой но очень верный путь не просто к потере веса на время (эффект диет), а к тому как снова полюбить себя в зеркале навсегда.

    Я сейчас ем все, поверьте: никаких диет. Но самоконтроль всегда должен присутствовать,даже когда правильное питание становиться частью тебя.

    Хочу сказать всем: если вы хотите радоваться снова своему отражению в витринах а не отварачивать быстро голову в другую сторону, если вы хотите слышать искренние комплименты и читать их во взгладах обращенных к вам, приобретите книгу Людмилы и читайте ее рассылку каждый день, как это делаю я уже несколько лет.

    И несмотря на то что я живу в Канаде, стране фастфуда и разнообразных pies(Пироги),у меня нет больше страха снова набрать вес. Я очень рада, что познакомилась с Людмилой и очень ей благодарна".

     

    И еще одна история успеха - записанная на видео:

    Вот как Людмила выглядела еще совсем недавно:

     

    А вот как теперь:

    Внимание: Убедитесь, что звук на вашем компьютере включен!

     

    Мужчинам тоже моя стратегия помогает!

    Во история Виталия Костюка:

    Начало сентября 2011 года

    Конец октября 2011 года.

    "Мне 69 лет. До 68 лет особых неудобств со здоровьем не испытывал. Не скрою – люблю вкусно и "до отвала" поесть. 2011 год стал для меня критическим. После перенесённой ОРВИ (в январе ) стал плохо себя чувствовать. В глазах мельтики, в голове шум, не хватало воздуха. Диагностика показала, что у меня в сосудах холестериновые бляшки, ишемия, аритмия и т.д.

    Как-то, в начале сентября, бесцельно блуждая по Интернету, случайно зашёл на сайт Людмилы Симиненко и, понял – это то, что мне нужно. Не задумываясь, приобрёл у неё сразу три диска CD, в т.ч. ежедневный практикум "ВЕТЕР ПЕРЕМЕН" (за что получил от жены…).
    Диски я получил числа 27 сентября, но до этого почти три недели я следовал рекомендациям и рецептам Людмилы Анатольевны по её ежедневным рассылкам.

    За полтора месяца работы над собой, без диет, я снизил вес с 92 до 80кг. Талия похудела со 100 до 90см.

    Мне очень нравятся экспресс-рецепты для худеющих, их доступность, лёгкость и быстрота приготовления из сравнительно недорогих продуктов.
    Читая и перечитывая Ежедневник, я как бы общаюсь с очень замечательным человеком, который помогает мне побороть лень, пересмотреть и изменить привычные приоритеты в использовании свободного от работы времени. Я увидел цель, к которой надо стремиться и пути её достижения – это для меня очень ценно. И жить стало веселей!
    Единственное затруднение – постоянный дефицит времени.

    Жизнь моя, конечно же, не менялась (пока), но ощущения комфорта, радости, надежды на лучшее прибавилось.
    Мой совет таков: Берите пример с умных и практичных людей и следуйте их советам без лени и упрёков (с поправкой на себя) и жизнь вам улыбнётся!
    Виталий Александрович".

     

     

    Теперь о стоимости стартовой программы.

    Старотовая программа "Стройнею Легко и Вкусно" стоит всего

    1390 рублей

    Тебе это кажется дорого?

    Не спорю, сумма - 1390 рублей - существенная. И только тебе решать - продолжать КАЖДЫЙ МЕСЯЦ тратить такую же, и даже большую сумму денег на ЛИШНИЕ продукты, которые делают тебя еще толще. Или потратить их ОДИН раз на то, чтобы получить в свое полное распоряжение беспроигрышную стратегию похудения.

    А на сэкономленные деньги (ты будешь тратить на продукты меньше!) станешь покупать себе новую одежду МЕНЬШЕГО размера

    Во что вложить свои деньги?

    В такие перемены?

     

    Или в такие?

     

    Ты сделала правильный выбор!

    Думаешь, все это слишком хорошо звучит для того, чтобы быть правдой?

    Так и быть. Скажу тебе всю правду.

    Моя программа не поможет тебе, если ты еще даже не запустишь на своем компьютере.

    Чтобы вернуть себе форму, тебе придется-таки постараться:

    • Научиться планировать свое питание,
    • Освоить экспресс-кулинарию для худеющих
    • Попробовать новые, непривычные для тебя продукты (совсем необязательно дорогие!)
    • И так далее.

    Если ты готова к этим «лишениям», обрадую тебя вот чем: у тебя есть реальный шанс вместе с моей стартовой программой похудения получить еще несколько замечательных подарков:

     

    Подарок № 1:

    Доступ к персональному разделу моего сайта с возможностью:

    • пользоваться таблицами рационов для автоматического подсчета и анализа калорийности и баланса вашего питания в течение дня;
    • фиксирования свои параметров с автоматическим построением графиков изменения веса и объемов тела.
    • ведения собственно блога;
    • пользования тематическим рубрикатором архива рассылки "Худеем вместе, каждый день!" за несколько лет!

    Подарок № 2:

    2 книги рецептов - "Всегда в форме"и "Всегда в форме-2"

    Незаменимые книги рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в великолепной форме. Сотни рецептов вкусных, полезных и низкокалорийных блюд (с указанием калорийности).

    В книгах - удобная навигация. Любой рецепт легко найти и распечатать!  

    Подарок № 3:

    Сециальный отчет "17 способов сместить еду с пьедестала"

    В этом отчете ты найдешь 17 отличных способов наполнить свою жизнь новым содержанием - сделать ее интересной и увлекательной. Еда больше не бдет твоим главным удовольствием, и стройнеть будет легко! 

     

    Сделай заказ моей программы прямо сейчас и получи от меня все эти замечательные подарки!

    Внимание!!!! я могу ГАРАНТИРОВАТЬ тебе получение этих подарков, только если ты сделаешь свой заказ в течение часа!

     

    И, что самое важное, ты получаешь от меня 100-процентную гарантию!!!

    Я верну тебе ПОЛНУЮ стоимость программы, если мои советы не помогут тебе похудеть!

    Чтобы получить обратно деньги, достаточно прислать мне свой подробный рассказ о том, как ты проходила мою программу и следовала моим советам.

    Я также беру на себя все риски по доставке дисков. Это означает, что даже если CD дойдет до тебя в непригодном к использованию состоянии, я вышлю его тебе повторно за свой счет!

     

    Я уверена, что ты не пожалеешь о своем заказе. Почему? Потому что знаю: стратегия, которую я разработала, и которую на себе испытала, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ!

     

    Нажми Сюда, Чтобы Заказать Стартовую Программу Похудения

     

    Итак, подведем еще раз итог. Что же ты получаешь:

    Аудио-книгу "Худеем не голодая"

    Текстовый вариант книги в pdf-файле

    Курс "Практическая кулинария для худеющих"
    Пять недельных меню (!) с рецептами приготовления.
    Доступ к секретному разделу моего сайта
    Доступ к специальному блогу консультаций
       
      Если сделаешь заказ прямо сейчас, получишь 3 подарка:
    Доступ к Персональному разделу (личному кабинету)
    2 книги рецептов "Всегда в форме"

    Спец.отчет "17 способов сместить еду с пьедестала"

     

    Заказать и получить стартовую программу очень просто!

    Сначала выбери ниже из трех - самый подходящий тебе способ получения программы. При моментальных способах оплаты (например, банковской картой) ты нахудеть вместе с моей программой уже через 5-10 минут.

    Порядок действий таков:

    1. Кликни на слова кликни здесь для нужного тебе способа получения программы.

    2. Введи на открывшейя странице свои адресные данные для получения посылки (если заказываешь программу на CD) и email, на который придет ссылка для скачивания. Подтверди свои данные.

    3. При желании - добавь в свой заказ другие книги.

    4. Выбери удобный способ оплаты и оплати свой заказ (в том числе - в банке, на почте или через терминал) или сделай заказ наложенным платежом (с оплатой при получении на почте).

    5. После прохождения платежа и получения письма со ссылками - скачай программу на свой компьютер и начинай худеть немедленно!

    6. Или примерно через две недели забери на почте посылку с программой на CD.

    На любой вопрос по оплате и получению заказа получи ответ в моей службе поддержки

    (с 10.00 до 22.00 по московскому времени):

    SiteHeart 

    8-800-333-01-92 (бесплатный звонок для жителей России)

    +7(495) 646-01-92 (звонок из любой страны мира)

    Если ты имеешь возможность скачать на свой компьютер большой массив информации (около 50 Mb) и хочешь получить Стартовую Программу Похудения за 1390 рублей и как можно скорее (не имеет значения, в какой стране ты живешь), кликни здесь

    Если ты живешь в России, Украине, Казахстане и желаешь получить диск с записью Стартовой Программы Похудения наложенным платежом (оплата при получении, стоимость с учетом стоимости упаковки и доставки - 1740 р), кликни здесь

    Если ты живешь в любой другой стране, кроме выше перечисленных, и также желаешь получить по почте диск с записью Стартовой Программы Похудения (стоимость с учетом стоимости упаковки и доставки в любую страну по почте 1740 р), кликни здесь

     

    P.S. Чем быстрее ты начнешь проходить эту программуг, тем скорее увидишь перемены в своей фигуре! Я искренне желаю тебе успеха!

    P.P.S. Помни, ты абсолютно ничем не рискуешь: если программа тебе не поможет, я верну 100 % затраченных средств любым удобным для тебя способом.                

    P.P.P.S. Стоимость программы в любой момент может быть увеличена. Однако, сделав заказ сегодня, ты получишь ее по нынешней, очень выгодной цене!

     

     

    Нажми Сюда, Чтобы Заказать Программу

     

     

    Copyright © . Все права защищены.
    ИП Оленева Людмила Анатольевна (Людмила Симиненко). ОГРН 307616503800071.
    l.siminenko@gmail.com