Как похудеть, если
нет силы воли?
«Возьми Эту Стартовую Программу Похудения и Стройней Легко и Вкусно Без Голода и Таблеток»Давай для начала пройдем небольшой тест! Ниже ты найдете семь утверждений. Просто прочитай их и подсчитай, сколько из этих утверждений ты считаешь верными. То есть, они - как будто про тебясказано.
У меня нет силы воли - и день не могу высидеть на диете. В моей семье все полные. Так что, и пытаться похудеть не имеет смысла. Никак не могу справиться со своей тягой к сладкому: у меня от него "крышу сносит". У меня сидячая работа и нет времени на фитнес, поэтому похудеть мне практически невозможно. На правильное питание у меня нет времени и денег. У меня напряженная работа
(учеба) и организовать правильное питание мне не под силу. Я все знаю про то, как нужно питаться и делаю это. Но мне не помогает!
Итак, давай подведем итог. Если ты согласилась с этим утверждениями 1-2 раза - До отчаяния тебе еще далеко. Ты постоянно предпринимаешь попытки похудеть и иногда даже достигаешь отличных результатов. Но... Через некоторое время снова начинаешь тоннами есть сладкое или начинаешь почивать на лаврах и.... вес возвращается. Иногда и с существенной прибавкой. 3-5 раз - Твои силы уже на исходе. Чтобы ты ни начинала - не есть после 18-ти или на гречке сидеть, хватает тебя на два-три дня, не больше. Попытки сесть на диету становятся все реже, а времени до "срыва" проходит все меньше. Ну, нет у тебя силы воли, хоть кол на голове чеши! 6-7 раз -
Ты давно уже оставила активные попытки что-то изменить. А возможно,
никогда особенно и не пыталась. Кто-то (возможно и ты сама) убедил тебя,
что есть вещи, которые человеку не изменить. И для тебя эта вещь -
именно ваш вес. Сколько бы баллов ты не набрала, скажу штуку, которая одинаково всех касается. Единственный человек или единственная вещь,
которая мешает тебе весить столько, сколько ты хочешь - это ты сама!!! Выбросить себя в окошко??? Ни в коем случае! С собой нужно дружить и себя
нужно любить. И как при этом еще и похудеть, а потом снова не поправиться???
Стройнею Легко и Вкусно!
Хочешь, буквально в нескольких словах опишу свою стратегию: чтобы похудеть, есть нужно меньше, а двигаться больше! Ты об этом знаешь? Так почему же до сих пор твой вес больше, чем нужно? "Если бы все было так просто..."- скажежешь ты. "Это гораздо проще, чем кажется. Просто нужно ЗНАТЬ КАК это сделать" - вот мой ответ! А если не знать КАК, придется вслепую ставить эксперименты над собственным здоровьем и набирать новые килограммы после очередной диеты или курса сомнительных таблеток. У многих на это уходят десятилетия! Начинают с трех лишних килограммов, а заканчивают цифрой 30-40 кг "довеска" + букет болячек. Если ты уже стоишь на этом опасном пути, сойди с него немедленно!
Пусть все будет так, как ты захочешь! Возможно,ты спросишь: а почему ты должна мне верить? Какие для этого есть основания? Попробую объяснить. Я профессиональный журналист и автор нескольких книг, которые разошлись общим тиражом в десятки тысяч экземпляров. Говорю это не ради хвастовства, а для того, чтобы ты знала: собирать, обобщать и анализировать информацию - моя профессия. Но не это главное. Ведь мои книги - не справочник и не сухая энциклопедия, набитая бесполезными знаниями (хотя, интересной и крайне необходимой для тебя информации я собрала достаточно). Главное - это то, что я знаю твои трудности не понаслышке. Все, что написано в моих книгах, мной испытано и проверено. Мой опыт, естественно не мог не привлечь внимание моих коллег-журналистов. Местная телекомпания (я живу в Ростове-на-Дону) снимала обо мне сюжет, выходили статьи в газетах и журналах:
Кстати, автор статьи, опубликованной в "Российской газете", решила написанием статьи знакомство с моей методикой не ограничивать. Она изучила мои книги, последовала моим советам и... вернула себе стройность! И неудивительно: простые истины, которые ты найдешь в моих книгах, по-настоящему выстраданы мной и опробованы, а не высосаны из пальца.
И я сидела на диетах миллион раз! Только представь: первый раз я села на диету, когда мне было всего 12 лет! Это было без малого три десятка лет назад. И почти все эти годы я вела постоянную битву с лишним весом. Если у тебя, как и у меня, склонность к полноте от природы, можешь представить, что это такое. Стоит расслабиться, хоть на день, и лишние килограммы - тут как тут. Когда я училась в университете, мой вес однажды дошел до 82 килограммов! Мне тогда был всего 21 год, а походила я (по крайней мере, со спины) на 40-летнюю даму. Сейчас мне за 40, но ко мне почти всегда обращаются словом "девушка". Чего я только не делала, чтобы похудеть и не чувствовать себя неуклюжей! Чтобы не стесняться своих жирных складок! Перепробовала кучу диет, несколько раз даже голодала. За пять дней голодовки я теряла 7 килограммов! Но знаешь, сколько времени держался этот великолепный результат? Ровно один день! Через несколько дней все семь килограммов были на своих местах! Я бы и сейчас продолжала время от времени "сидеть" на диете, истязая себя голодом. Причем, без всякой надежды на успех в борьбе со своими лишними килограммами. Пока я, наконец, не поняла: бороться-то как раз и не нужно! Для меня это было настоящее откровение. Еще бы: после стольких мучений и самоистязаний понять, как можно худеть, не голодая, не принимая сомнительных и бесполезных (а то и просто опасных!) препаратов и даже не занимаясь спортом! И за год с небольшим я потеряла больше 20-ти лишних килограммов. И сейчас мой вес даже меньше, чем был, когда я училась в 10 классе! Сейчас все знакомые и родные говорят мне: тебе не надо больше худеть. И я им верю. Но больше всего я верю своему отражению в зеркале. Оно мне нравится! Впрочем, довольно слов. Лучше всего Историю Моего Успеха увидеть в фотографиях.
Прошло немного времени и все изменилось.... Уже к лету 2006 года я весила меньше 60-ти киллограммов и с тех пор далеко от этой отметки не отклоняюсь. Это мой идеальный вес!
Так я менялась последние годы. В чем угодно, только не в размере! На мои любимые бриджи (в них я на первом фото) без слез уже смотреть нельзя. Однако, каждое лето я снова достаю их из шкафа - лучше одежды на пикник не придумаешь... Видишь, как мне удалось измениться? ____Ты тоже так сможешь, если прямо сейчас начнешь перемены вместе смоей стартовой программой похудения. Ты почувствуешь и узнаешь, как это здорово - идти по улице летящей походкой и знать, что никто не смотрит на тебя с сочувствием, презрением или укоризной. Ты будешь читать во взглядах прохожих только восхищение. А просыпаясь по утрам понимать, что нет на свете человека счастливее. Именно так случилось со мной.
И для тебя это не мечта. И не фантазия. Это твое будущее. Но чтобы оно наступило, первый шаг нужно сделать сейчас, не теряя больше ни минуты. Подумай: сколько времени уже потеряно безвозвратно?
Так жить нельзя! Эта программа - как раз тех, кто уже четко понимает: так жить нельзя! Уходят лучшие годы в безрезультатной борьбе с лишним весом, утекает сквозь пальцы здоровье... Хватит!!! Давайте, наконец, начнем жить. Прямо сейчас!
Ты готова к переменам и похудеть - самое горячее твое желание? Тогда эта стартовая программа похудения - для тебя!!!
Для кого эта программа? Для тех, у кого есть лишний вес, и кто мечтает избавиться от него безвозвратно.
Думаешь похудеть без жесткой диеты невозможно? Ничего подобного!Пока я худела, ни одного дня не голодала! И при этом потеря веса шла так легко и быстро, что я даже испугалась: вдруг я заболела? Чтобы проверить, я специально перестала следовать некоторым своим (совершенно, кстати, необременительным) правилам. И за две праздничные недели поправилась на два кило! Так что, как видишь, моя природная склонность к полноте осталась при мне. Но я-то знаю, что эта самая склонность, - никакой не приговор твоей фигуре! Это всего лишь любимые оправдания для тех, кто ни под каким предлогом не хочет расстаться со своими лишними килограммами! И слабое утешение для тех, кто просто не знает о том, как решить свою проблему. Ведь смогла же я после "ударных" праздников очень быстро и безо всяких разгрузочных дней сбросить и набранные два кило и еще килограмм сверх того?
Почему большинству не удается похудеть? Да
потому, что подход к решению проблемы у большинства - в корне неверный.
Диеты, таблетки и прочие "чудесные" способы избавления от лишнего веса
борются с последствием, а не с причиной. Сколько бы килограммов и их
помощью вы не сбросили, они все вернутся обратно. Потому что причины лишнего веса - ваш образ
жизни, состояние вашего здоровья и уровень вашего обмена веществ
остаются прежними. Или даже становятся еще хуже - "благодаря" все тем
же диетам и таблеткам. Они не помогут! Единственный способ ГАРАНТИРОВАННО похудеть и не подорвать свое здоровье, - разумная организация своего питания и образа жизни. Звучит банально и слишком просто? Вот именно эта простота и сделает тебя красавицей!
Сомневаешься? Думаю, у тебя есть на то причины Мифы о похудении
Но знаете, что? Очень часто даже тот, кто все это прекрасно знает и понимает, раз за разом наступает на одни и те же грабли. Почему-то нам кажется: стоит, наконец, "потерпеть", немного помучиться и все получится! А в прошлый раз просто силы воли не хватило или мотивации. Но теперь-то все иначе! Да не иначе! Против природы не попрешь. Есть законы, которые невозможно игнорировать: будь то закон земного притяжения или закон сохранения энергии. Единственный способ решить проблему: действовать в согласии с природой человека.
Чем поможет тебе эта программа?
|
Самые действенные и эффективные приемы для легкого похудения без голода! Загрузи файлы в свой телефон, слушай и худей вместе со мной! Тевстовый вариант также прилагается! |
---|
Вот только несколько выгод из этой книги:
Ты узнаешь об одной маленькой перемене в твоем питании, которая способна творить чудеса даже без радикального изменения твоих пищевых привычек.
Ты узнаешь множество приемов, которые помогут тебе перехитрить твой аппетит, а значит, худеть без голода.
Я расскажу тебе о продуктах, которые сделают тебя стройной и о том, при каких условиях даже картошка и макароны не помешают тебе похудеть.
Мои хитрые способы помогут тебе худеть, не готовя себе отдельно.
Мои советы помогут тебе не поправиться, даже если каждый день придется ходить в гости или принимать друзей у себя.
Курс "Практическая кулинария для худеющих"
|
|
5 недельных меню с рецептами!
|
|
Мои мотивирующие аудио-письма - каждую неделю!
|
Доступ к секретному разделу на моем сайте
|
|
Доступ к закрытому блогу консультаций
|
Почему именно СТАРТОВАЯ программа?
Я не хочу сразу обрушивать на тебя вал информации и давать тебе задания, к которым ты пока не готова.
Начнем с самого
главно и важного - с понимания того, на каких принципах стройтся
похудательное питание. Как именно тебе нужно питаться с
утра до вечера, чтобы не испытывать голод и при этом успешно терять
лишние килограммы.
У тебя два варианта для получения стартовой программы - в виде ссылки для скачивания или на CD
В первом случае сразу после прохождения твоей оплаты ты получишь ссылку на страницу с инструкциями для скачивания пограммы на свой компьютер и доступа к мой поддержке. Если выберешь моментальный способ оплаты (банковской картой он-лайн или через системы интернет-платежей), вся программа будет на твоем компьютере уже через 5-10 минут!
Во втором случае тебе по почте будет отправлен CD-диск, на котором записана программа. На нем будут файлы всех книг, дополнительных материалов и доступ к моей поддержке.
Ты спросишь: если все так просто, то почему ты никак не можешь похудеть?
Да потому, что ты делаешь для этого совсем не то, что нужно!
Для, того, чтобы легко и быстро (в разумных пределах, конечно), похудеть, НЕЛЬЗЯ:
В общем, нельзя все то, что большинство женщин делает для того, чтобы похудеть. А на самом деле все это делает их… еще толще.
Я бы не советовала тебе повторять ошибки неудачниц, от которых «вдруг» ушел муж или у которых «куда-то» пропало здоровье.
Впрочем, тебе решать.
Доверься мне и уже через пару недель увидишь в зеркале первый результат!!!
Почему я в этом уверена?
Ну, во-первых, потому, что я сама испытала на себе эту программу. И ты это видела.
Вторая причина, почему я уверена в эффективности моей программы – ее успешное применение другими людьми.
Вот всего несколько историй успеха от тех, кто похудел с моей помощью.
История Марины Булановой:
"Спешу поделиться своим опытом.
Уже давно постепенно ввожу в свою жизнь советы Людмилы Симиненко. Но натыкаюсь на определенные препятствия.Дело в том, что мы живем большой семьей (мама, папа, сестра, я с двумя сыновьями). Надо отметить, что стройными фигурами в этой семье не блещут. У всех, кроме моих детей, имеется, как минимум, по 40 кг в запасе. Когда я начала читать книги Людмилы и получать рассылку, мне было достаточно сложно применять советы в жизнь. Но я нашла выход.
По началу все надо мной смеялись и подшучивали, а теперь, когда лишние кило не просто уходят, а убегают от меня, мама начала просить почитать письма из рассылки вслух. Чувствую, что лед на этом берегу тронулся. Осталось только сестру приобщить.
А что бы мои слова не были безосновательными прикрепляю мои фото. Этот результат пришел всего за полгода.
С огромной благодарностью. Марина".
Следующая история успеха - от Эммы из Канады.
"Мне 36 лет но никто не дает мне моего возраста. Я встретила Людмилу случайно,она сразу привлекла меня своим стилем изложения и подкованностью во многих вопросах. В то время моей второй дочке было года 3-4 и я все эти годы пыталась похудеть: ходила к персональному тренеру, бегала,попробывала много диет. Все было напрасно.
Людмила показала мне простой но очень верный путь не просто к потере веса на время (эффект диет), а к тому как снова полюбить себя в зеркале навсегда.
Я сейчас ем все, поверьте: никаких диет. Но самоконтроль всегда должен присутствовать,даже когда правильное питание становиться частью тебя.
Хочу сказать всем: если вы хотите радоваться снова своему отражению в витринах а не отварачивать быстро голову в другую сторону, если вы хотите слышать искренние комплименты и читать их во взгладах обращенных к вам, приобретите книгу Людмилы и читайте ее рассылку каждый день, как это делаю я уже несколько лет.
И несмотря на то что я живу в Канаде, стране фастфуда и разнообразных pies(Пироги),у меня нет больше страха снова набрать вес. Я очень рада, что познакомилась с Людмилой и очень ей благодарна".
И еще одна история успеха - записанная на видео:
Вот как Людмила выглядела еще совсем недавно:
А вот как теперь:
Внимание: Убедитесь, что звук на вашем компьютере включен!
Мужчинам тоже моя стратегия помогает!
Во история Виталия Костюка:
Начало сентября 2011 года
Конец октября 2011 года.
"Мне 69 лет. До 68 лет особых неудобств со здоровьем не испытывал. Не скрою – люблю вкусно и "до отвала" поесть. 2011 год стал для меня критическим. После перенесённой ОРВИ (в январе ) стал плохо себя чувствовать. В глазах мельтики, в голове шум, не хватало воздуха. Диагностика показала, что у меня в сосудах холестериновые бляшки, ишемия, аритмия и т.д.
Как-то, в начале сентября, бесцельно блуждая по Интернету, случайно зашёл на сайт Людмилы Симиненко и, понял – это то, что мне нужно. Не задумываясь, приобрёл у неё сразу три диска CD, в т.ч. ежедневный практикум "ВЕТЕР ПЕРЕМЕН" (за что получил от жены…).
Диски я получил числа 27 сентября, но до этого почти три недели я следовал рекомендациям и рецептам Людмилы Анатольевны по её ежедневным рассылкам.За полтора месяца работы над собой, без диет, я снизил вес с 92 до 80кг. Талия похудела со 100 до 90см.
Мне очень нравятся экспресс-рецепты для худеющих, их доступность, лёгкость и быстрота приготовления из сравнительно недорогих продуктов.
Читая и перечитывая Ежедневник, я как бы общаюсь с очень замечательным человеком, который помогает мне побороть лень, пересмотреть и изменить привычные приоритеты в использовании свободного от работы времени. Я увидел цель, к которой надо стремиться и пути её достижения – это для меня очень ценно. И жить стало веселей!
Единственное затруднение – постоянный дефицит времени.Жизнь моя, конечно же, не менялась (пока), но ощущения комфорта, радости, надежды на лучшее прибавилось.
Мой совет таков: Берите пример с умных и практичных людей и следуйте их советам без лени и упрёков (с поправкой на себя) и жизнь вам улыбнётся!
Виталий Александрович".
Теперь о стоимости стартовой программы.
Старотовая программа "Стройнею Легко и Вкусно" стоит всего
1390 рублей
Не спорю, сумма - 1390 рублей - существенная. И только тебе решать - продолжать КАЖДЫЙ МЕСЯЦ тратить такую же, и даже большую сумму денег на ЛИШНИЕ продукты, которые делают тебя еще толще. Или потратить их ОДИН раз на то, чтобы получить в свое полное распоряжение беспроигрышную стратегию похудения.
А на сэкономленные деньги (ты будешь тратить на продукты меньше!) станешь покупать себе новую одежду МЕНЬШЕГО размера
Во что вложить свои деньги?
В такие перемены?
Или в такие?
Ты сделала правильный выбор!
Думаешь, все это слишком хорошо звучит для того, чтобы быть правдой?
Так и быть. Скажу тебе всю правду.
Моя программа не поможет тебе, если ты еще даже не запустишь на своем компьютере.
Чтобы вернуть себе форму, тебе придется-таки постараться:
Если ты готова к этим «лишениям», обрадую тебя вот чем: у тебя есть реальный шанс вместе с моей стартовой программой похудения получить еще несколько замечательных подарков:
Подарок № 1:
Доступ к персональному разделу моего сайта с возможностью:
|
Подарок № 2:
2 книги рецептов - "Всегда в форме"и "Всегда в форме-2" Незаменимые книги рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в великолепной форме. Сотни рецептов вкусных, полезных и низкокалорийных блюд (с указанием калорийности). В книгах - удобная навигация. Любой рецепт легко найти и распечатать! |
Подарок № 3:
Сециальный отчет "17 способов сместить еду с пьедестала" В этом отчете ты найдешь 17 отличных способов наполнить свою жизнь новым содержанием - сделать ее интересной и увлекательной. Еда больше не бдет твоим главным удовольствием, и стройнеть будет легко! |
Сделай заказ моей программы прямо сейчас и получи от меня все эти замечательные подарки!
Внимание!!!! я могу ГАРАНТИРОВАТЬ тебе получение этих подарков, только если ты сделаешь свой заказ в течение часа!
И, что самое важное, ты получаешь от меня 100-процентную гарантию!!!
Я верну тебе ПОЛНУЮ стоимость программы, если мои советы не помогут тебе похудеть! |
Чтобы получить обратно деньги, достаточно прислать мне свой подробный рассказ о том, как ты проходила мою программу и следовала моим советам.
Я также беру на себя все риски по доставке дисков. Это означает, что даже если CD дойдет до тебя в непригодном к использованию состоянии, я вышлю его тебе повторно за свой счет!
Я уверена, что ты не пожалеешь о своем заказе. Почему? Потому что знаю: стратегия, которую я разработала, и которую на себе испытала, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ!
Нажми Сюда, Чтобы Заказать Стартовую Программу Похудения
Итак, подведем еще раз итог. Что же ты получаешь:
Аудио-книгу "Худеем не голодая" |
|
Текстовый вариант книги в pdf-файле |
|
Курс "Практическая кулинария для худеющих" | |
Пять недельных меню (!) с рецептами приготовления. | |
Доступ к секретному разделу моего сайта | |
Доступ к специальному блогу консультаций | |
Если сделаешь заказ прямо сейчас, получишь 3 подарка: | |
Доступ к Персональному разделу (личному кабинету) | |
2 книги рецептов "Всегда в форме" | |
Спец.отчет "17 способов сместить еду с пьедестала" |
Заказать и получить стартовую программу очень просто!
Сначала выбери ниже из трех - самый подходящий тебе способ получения программы. При моментальных способах оплаты (например, банковской картой) ты нахудеть вместе с моей программой уже через 5-10 минут.
Порядок действий таков:
1. Кликни на слова кликни здесь для нужного тебе способа получения программы.
2. Введи на открывшейя странице свои адресные данные для получения посылки (если заказываешь программу на CD) и email, на который придет ссылка для скачивания. Подтверди свои данные.
3. При желании - добавь в свой заказ другие книги.
4. Выбери удобный способ оплаты и оплати свой заказ (в том числе - в банке, на почте или через терминал) или сделай заказ наложенным платежом (с оплатой при получении на почте).
5. После прохождения платежа и получения письма со ссылками - скачай программу на свой компьютер и начинай худеть немедленно!
6. Или примерно через две недели забери на почте посылку с программой на CD.
На любой вопрос по оплате и получению заказа получи ответ в моей службе поддержки
(с 10.00 до 22.00 по московскому времени):
8-800-333-01-92 (бесплатный звонок для жителей России) +7(495) 646-01-92 (звонок из любой страны мира) |
Если ты имеешь возможность скачать на свой компьютер большой массив информации (около 50 Mb) и хочешь получить Стартовую Программу Похудения за 1390 рублей и как можно скорее (не имеет значения, в какой стране ты живешь), кликни здесь
Если ты живешь в России, Украине, Казахстане и желаешь получить диск с записью Стартовой Программы Похудения наложенным платежом (оплата при получении, стоимость с учетом стоимости упаковки и доставки - 1740 р), кликни здесь
Если ты живешь в любой другой стране, кроме выше перечисленных, и также желаешь получить по почте диск с записью Стартовой Программы Похудения (стоимость с учетом стоимости упаковки и доставки в любую страну по почте 1740 р), кликни здесь
P.S. Чем быстрее ты начнешь проходить эту программуг, тем скорее увидишь перемены в своей фигуре! Я искренне желаю тебе успеха!
P.P.S. Помни, ты абсолютно ничем не рискуешь: если программа тебе не поможет, я верну 100 % затраченных средств любым удобным для тебя способом. P.P.P.S. Стоимость программы в любой момент может быть увеличена. Однако, сделав заказ сегодня, ты получишь ее по нынешней, очень выгодной цене!
|